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“万能”蒜蓉辣酱拌什么都好吃简单拌1拌老公3分钟必光盘

发布日期:2019-02-08 15:47 作者:太阳城娱乐 点击:

  春节做一些凉拌小菜,可以当做下酒菜,但是那么多热菜已经很麻烦了,再挤时间做凉菜,实在心累。今天小编给大家介绍一款“万能”蒜蓉辣酱,随便找些食材拌着都好吃。“万能”蒜蓉辣酱,拌什么都好吃,简单拌1拌,老公3分钟必光盘。这款蒜蓉辣酱,简单易做,色泽鲜亮,香辣鲜美。南方有一道菜叫麻辣洋芋片,我和老公都很爱吃,所以我经常用“万能”蒜蓉辣酱来拌土豆,老公说堪比外面卖的。这款蒜蓉辣酱还有很多用处,比如我们在家做烤肉,可以蘸着肉吃。这款“万能”蒜蓉辣酱,大家学会了吗?

  小土豆8个、牛肉辣酱1勺、小葱2根、蒜2瓣、香醋1勺、精盐适量、花生油适量

  1、蒜切末手切太费劲,可借助工具来切蒜,蚝油酱油都不要放太多,因为后面还要放盐,要避免过咸。2、由于人们的膳食结构不够合理,人体中硒的摄入减少,使得胰岛素合成下降;而大蒜中含硒较多,对人体中胰岛素合成下降有调节作用,所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情。3、大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。4、过量食用大蒜会影响视力。中医认为,长期大量地食用大蒜会伤肝损眼,因此眼病患者吃大蒜要慎重。特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。

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